Körperwahrnehmung

Wahrnehmung und Achtsamkeit machen Ihre Sinne sensibel für die Welt um Sie herum – und somit auch für Ihre eigenen Bedürfnisse. Lernen Sie, wirklich im Moment zu sein - mit wachen Sinnen und offenem Geist. Sammeln sie Augenblicke, nehmen sie die Gegenwart wahr! Achtsamkeit statt Ablenkung: Erden Sie sich für Ihre Bedürfnisse. Finden Sie zu einer optimalen Haltung und fühlen Sie sich so Schritt für Schritt mehr in Ihrem Körper zu Hause. Erfahren Sie das Zusammenspiel von Stimme, Atmung, Körperbewusstsein und Stimmung in Ihnen als individuellem Organismus. Denn nur, wer sich sensibel wahrnimmt, weiß auch, was ihm gut tut.
Anja Hackl
Anja Hackl kleines Bild 1
Anja Hackl kleines Bild 2
Anja Hackl kleines Bild 3
Anja Hackl | Schwabacherstraße 36 | 90762 Fürth | Tel: +49 (0) 911 453 174 | Mobil: +49 (0) 172 818 55 53 | info@anjahackl.de